ババジ太陽礼拝の目的

ババジ太陽礼拝を行う目的は、身体を健康で良い状態に整えるとともに、

身体を無条件の愛を開く(内なる愛を発揮する)ことに順応させるためです。

例えばアーサナ(心地よい安定した座法、体位)のような身体的ポーズをとると、目に見える肉体だけでなく、その人のエネルギー体がその波動に同調すると言われています。さらにババジ太陽礼拝ではマントラを使い意識を、呼吸を、ダイナミックな連続ポーズにあわせながら行いますので、このエネルギー体に動きやリズムが生じ、統合して整えることができます。

ババジ太陽礼拝で無条件の愛を開くことはできませんが(それが可能なのはアートマ・クリヤ・ヨーガのみです)、より少ない労力で身体を強化する最善で最も効果的な方法であり、無条件の愛を開いていくため、内なる愛を発揮していくため、アートマ・クリヤ・ヨーガをより効率的に深めていくため、そして自己実現のため、の非常に強力なサポートツールです。